近期，中国大陆保健品、化妆品行业监管继续加码，重点集中在广告合规、直播带货、功效宣称、产品标签和质量管理几个方面。5月15日，新华社报道，市场监管总局对《药品、医疗器械、保健食品、特殊医学用途配方食品广告审查管理办法》公开征求意见，修订内容涉及“三品一械”广告监管，并明确加强网络直播广告监管，防止广告内容欺骗、误导消费者。

这对保健品行业影响很明显。过去一些直播间和社交平台常用“调理疾病”“改善慢病”“替代药物”“专家推荐”等方式包装普通食品或保健食品，容易让消费者误以为产品具有治疗作用。4月起，市场监管总局还启动网络食品、保健食品销售虚假宣传专项整治行动，重点打击普通食品暗示保健或疾病治疗功能、保健食品夸大功效、混淆食品与药品、利用专业人员形象作虚假推荐等行为。

保健食品行业也出现“严监管+促创新”并行趋势。6月2日，市场监管总局、工业和信息化部、民政部印发《保健食品护老提升专项行动工作方案》，提出严格发酵、酶解、合成等特定工艺保健食品原料安全性审查，同时支持保健食品新功能产品创新，持续拓展保健食品原料目录。 这说明未来保健品不是不能做新概念，而是必须建立在原料安全、功能边界和质量控制基础上。

化妆品方面，2026年同样进入更精细的合规周期。中国医药报报道，2026年化妆品电子标签试点实施，监管迈向数字化；育发、脱毛、美乳、健美、除臭等五类原特殊用途化妆品过渡期结束，相关品类产品不得继续生产、销售、进口。 对消费者来说，未来选购化妆品时不仅要看成分和口碑，也要关注备案信息、标签说明、功效宣称是否清晰合理。

综合来看，2026年的美妆护肤和保健品消费会更强调“理性选择”。消费者购买时建议记住一句话：食品不是药品，保健食品不能替代治疗；化妆品是日常护理产品，也不能宣称医疗效果。真正靠谱的品牌，应该敢于公开备案、检测、成分、适用人群和注意事项，而不是靠夸张话术制造焦虑。